Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за срок в 30 дней и которые могут помочь создать новые положительные привычки в жизни. Статья также объясняет, что для формирования новой привычки нужно примерно 30 дней и что важно начать с небольших, но позитивных изменений. Кроме того, статья предлагает выбрать от 2 до 5 испытаний на следующие 30 дней и затем выбрать несколько других на следующий месяц.